また、対人関係の重大なトラブルの原因になったり、暴力的な犯罪行為の原因になったりもしている。しかし、成人のアルコール摂取はもちろん犯罪ではない。
スマートフォンの画面が発しているブルーライトは、睡眠の質を下げるため、なるべく就寝前の使用を控えることがおすすめです。
睡眠の質は、寝付きの良さや眠りの深さ、目覚めの良さなどで評価されます。基本的に、寝付きの良さや目覚めの良さは「睡眠のリズム」、眠りの深さは「睡眠のサイクル」によって決まります。 more info 以下では、睡眠のリズムに影響を与える睡眠欲求と覚醒力、睡眠のサイクルに影響を与えるノンレム睡眠とレム睡眠に関して解説します。
大麻は世界各地で医療や宗教、習俗、慣習の中で珍重されてきた植物である。しかし、単一条約が大麻を当時なんらの科学的根拠もなく、政治的理由から「麻薬」（narcotic）に分類したことによって、こうした伝統や土着の植物学的知識を尊重、発展させる可能性を完全に削いでしまったのである。
海外では状況が異なります。北米やヨーロッパの一部では、医療用大麻が合法化されています。柔軟な入手方法が存在します。
その傾向は化学者が麻薬植物の特性を合成的に再現できるようになると、ますます強くなっていった。
チャンアンへの行き方は、ハノイ発の日帰りツアーに参加するか、ハノイの主要なバスターミナルから出ているニンビン省行きのバスに乗っていく方法があります。ニンビン省内にも、タクシーやグラブなどの移動手段もたくさんあります。
医療用大麻の量を調整する時は、慎重にしましょう。次の表を参考にしてください：
効能は、鎮痛作用、鎮静作用、催眠作用、食欲増進作用、抗ガン作用、眼圧の緩和、嘔吐の抑制があります。
ブルーライトとは太陽光に含まれる光のことで、スマートフォンやパソコンの画面からも放出されています。就寝前にブルーライトを浴びるとメラトニン分泌が抑えられ、体内時計が乱れてしまいます。睡眠と覚醒のバランスが崩れ、交感神経を優位にして睡眠の質を低下させます。
他方、アルコールは社会的乱用につながる可能性が高い。禁酒法時代、アルコールが非合法化された主な理由は、家族に壊滅的な影響を与え、アルコール依存症患者が雇用を維持するのが困難になり、普通の生活を送ることができなくなる可能性があるからだった。
これも豚肉と同様、部位によって多少異なりますが、新鮮な鶏肉はきれいなピンク色をしているのが一般的です。
犯罪と刑罰のことを考えるときのもっとも重要な原則に、比例原理がある。これは、第一に、刑罰は行為が他者や社会に与える損害の重大性と釣り合っていなければならず、第二に、刑罰は個人の権利を強く制限するものだから、より緩やかな方法があるなら、そちらを選択しなければならないという考えである。
しかし上記のように、大麻の依存率は他の薬物に比べてかなり低く、しかも圧倒的多数の使用者に「治療」の必要性があるかどうかは疑わしい。そうだとすると、かれらを検挙して刑事司法に乗せる根拠は何なのかが改めて問われるべきである。